Касалликнинг симптомларини камайишига ёрдам берадиган парҳез

• Истеъмол қилинаётган суюқликлар (ичимликлар, шўрвалар, хатто мевалар
ҳам - бу кўшимча суюқликдир) нинг миқдорини чекланг.
• Кўп туз истеъмол қилишни камайтиринг, пишлоқ, қолбаса, яримфабрикат
махсулотлар ва бошқалар каби, таркибида тузнинг миқдори
сезилмайдиган махсулотларни истеъмол қилишдан сақланинг.
Махсулотларнинг таркибига қараб тузнинг миқдорини текширинг.
• Ёғли овқатларни истеъмол қилишдан сақланинг, мевалар ва сабзавотлар,
ёғсиз сут махсулотлари, ёрмалар, балиқ истеъмол қилинг.
• Овқатнинг таъмини яхшилаш учун туз эмас, балки кўкатлар ва
зираворлардан фойдаланинг.
• Кофеин ва алкоголни хаддан ташқари кўп истеъмол қилишдан сақланинг.
• Диетолог ва даволовчи шифокорингиз билан маслахатлашинг.